Kích sữa về nhanh nhờ uống cao chè vằng

Cách kích sữa nhanh chóng, tăng chất lượng sữa sau sinh nhờ uống cao chè vằng, một thực phẩm được rất nhiều phụ nữ sau sinh tin dùng

Các mẹ đang tìm hiểu cách kích sữa về nhanh sau sinh, làm sao để đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé bú. Bạn đã kiên trì thử nhiều phương pháp nhưng chưa thành công, bạn đang lo mình bị tắc tia sữa ?

Mẹ Bé 24h sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm để có nguồn sữa dồi dào cho bé, chỉ cần thực phẩm cao chè vằng, đảm bảo nguồn sữa mẹ sẽ nhiều hơn mỗi ngày. Vậy công dụng thần kỳ của cao chè vằng như thế nào, hãy cùng Mẹ Bé 24h tìm hiểu nhé !

Kích sữa nhanh nhờ cao chè vằng
Cao chè vằng lợi sữa sau sinh - Ảnh Internet

Nguồn gốc của cao chè vằng

Cao chè vằng được chiết xuất từ lá vằng, đây là loài cây mọc dưới dạng bụi nhỏ, mọc hoang ở bụi rào, bụi tre hoặc bám vào thân cây khác. Cây này thường dễ bị nhầm với cây lá ngón (cây thuốc độc gây nguy hiểm chết người) vì có thân và cành khi bỏ hết lá đi rất giống lá ngón.

Vằng còn có các tên gọi khác như: chè vằng, chè cước man, cây lá ngón, cẩm văn, cẩm vân, dây vắng, mổ se, lài ba gân. Cây chè vằng mọc hoang ở khắp nơi trên đất nước Việt Nam. Người dân sử dụng dây chè vằng để đan dế, làm dây thừng. Sử dụng lá chè vằng để làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt rất tốt cho sản phụ sau sinh.

Đặc điểm cây chè vằng: Lá chè vằng có 3 gân sọc, 2 gân uốn cong theo mép lá, 1 gân ở chính giữa. Hoa chè vằng có 10 cánh, màu trắng. Quả chè vằng chín có màu vàng, cỡ bằng hạt ngô, có một hạt rắn chắc.

Kích sữa về nhanh nhờ cao chè vằng - ảnh 2

Công dụng của cao chè vằng trong việc kích sữa

Cao chè vằng khi uống có vị đắng, hơi khó uống nhưng tính mát, có thể thanh nhiệt giải độc. Đặc biệt, chè vằng rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Trong chè vằng có chứa chất glycosit đắng tác dụng kích thích sự ngon miệng, nhờ vậy các mẹ sau sinh ăn uống ngon hơn, nhiều hơn làm cơ thể mẹ tiết sữa nhiều hơn.

Ngày nay, các mẹ có thể tìm mua được chè vằng một cách dễ dàng. Trên thị trường hiện nay có 2 loại đó là chè vằng khô và cao chè vằng.

Chè vằng khô

Thân và lá chè vằng được chặt nhỏ sau đó được đem đi phơi khô. Khi sử dụng các mẹ lấy khoảng 50g chè vằng khô rửa sạch với nước nóng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó mang đi nấu cùng với 2 lít nước trong 15 phút để các dưỡng chất trong chè vằng được tiết ra. Đun xong các mẹ rót ra bình giữ nhiệt và có thể dùng ngay món thức uống chè vằng lợi sữa cho mẹ.

  • Ưu điểm : Sử dụng chè vằng khô thì nước sẽ thơm hơn và các mẹ có thể kiểm soát được chất lượng của chè vằng hơn, không lo bị pha tạp chất.
  • Nhược điểm Khi dùng chè vằng khô các mẹ phải tốn thời gian chuẩn bị và đun nấu. Bên cạnh đó khi đun chè vằng khô như vậy thì các tinh chất vẫn chưa tiết ra hết.

    Kích sữa về nhanh nhờ cao chè vằng - ảnh 3

Chè vằng khô lợi sữa sau sinh - Ảnh Internet


Cao chè vằng

Cao chè vằng được sản xuất từ thân và lá chè vằng đem đi cô đặc thành cao. Khi sử dụng các mẹ chỉ cần cắt 1 miếng cao chè vằng (liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất) và pha cùng với 2 lít nước sôi.

  • Ưu điểm : tiện lợi, tiết kiệm thời gian, sử dụng hết tinh chất trong chè vằng.
  • Nhược điểm: không kiểm soát được chất lượng nên cần mua ở những nơi uy tín.

Ngoài ra, trong lá chè vằng có chứa alcaloid, nhựa, flavonoid có tác dụng kháng viêm rất tốt giúp tăng khả năng phục hồi vết thương, hạn chế viêm nhiễm, nhiễm khuẩn, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ sau sinh.

Hướng dẫn sử dụng cao chè vằng lợi sữa sau sinh

Mẹ nên uống trà lúc còn nóng, khi đã nguội không nên tiếp tục dùng. Các mẹ nên dùng bình giữ nhiệt để giữ ấm trà được lâu và nên uống hết trong ngày. Không nên uống trà khi bụng đói. Các mẹ bị huyết áp thấp thì không nên sử dụng chè vằng lợi sữa.

  • Mẹ không được pha trà quá đặc, vì có thể dẫn đến mất sữa
  • Phải sử dụng đúng theo hướng dẫn sử dụng.
  • Chè vằng lợi sữa và giảm cân cho mẹ nếu được sử dụng với liều lượng thích hợp.

Mẹ nên kết hợp chè vằng với chế độ ăn uống nghỉ ngơi đầy đủ như vậy nguồn sữa sẽ dồi dào và chất lượng hơn. Không được uống chè vằng quá nhiều và dùng lâu dài. Nếu sử dùng quá nhiều liên tục sẽ mang tác dụng ngược lại cho các mẹ là mất sữa. Vì vậy các mẹ có thể dùng xen thêm các loại nước khác cũng giúp lợi sữa như nước đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt rang.

Kích sữa về nhanh nhờ uống cao chè vằng - ảnh 5

Chè vằng khô và lá chè vằng sau khi sắc

Ngoài ra, để tăng cường sự tạo sữa ở sản phụ, các bà mẹ sau sinh cũng không thể bỏ qua những lưu ý về chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp như:

  • Uống nhiều nước hơn bình thường để tăng cường sự tạo sữa.
  • Chế độ dinh dưỡng cần tăng thêm nhiều đồ ăn giàu đạm, đầy đủ dưỡng chất.
  • Cho trẻ bú thường xuyên, đều đặn, khoảng 2 - 3 giờ 1 lần, mỗi lần trung bình từ 5 - 10 phút..

Những tác dụng của cao chè vằng trong đời sống

Ngoài tác dụng kích sữa, giúp tăng chất lượng sữa cho phụ nữ sau sinh, cao chè vằng còn có rất nhiều công dụng khác được đánh giá cao

1. Tác dụng giải khát, thanh nhiệt mùa hè

Người dân các tỉnh miền Trung, đặc biệt là Quảng Trị vẫn nấu nước chè vằng thay cho nước lọc để uống mỗi ngày. Có lẽ họ không quá quan tâm đến việc uống chè vằng có tác dụng gì mà chỉ xem chè vằng như một loại nước giải khát, thanh nhiệt trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt nơi đây. Điều này cũng tương tự như người ngoài Bắc thích uống nước lá vối hoặc lá chè xanh.

2. Tác dụng tiêu mỡ, giảm cân

Đối với chị em phụ nữ, từ lâu chè vằng đã trở thành “thần dược” giảm cân vô cùng hữu hiệu. Uống chè vằng thay cho nước lọc hàng ngày giúp duy trì cảm giác no bụng, bên cạnh đó lại thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Phụ nữ sau sinh muốn nhanh lấy lại vóc dáng nên uống nước chè vằng nóng mỗi ngày.

3. Chữa mất ngủ, biếng ăn

Tác dụng của chè vằng trong việc chữa mất ngủ và chứng biếng ăn, ăn không ngon miệng chính là nhờ vào chất Glycozit đắng. Chất này tạo nên vị đắng khó uống của chè vằng, nhưng thật khó tin là nó lại kích thích vị giác của chúng ta, giúp các bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn.

4. Dùng cho người cao huyết áp, xơ vữa động mạch

Chè vằng làm giảm áp lực máu vào thành mạch, chống oxy hóa và phòng xơ vữa động mạch. Cũng bởi vậy, nó được dùng để chữa bệnh cao huyết áp ở nhiều người bệnh, đặc biệt là ở người già.

5. Tác dụng hỗ trợ cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường

Công dụng này xuất phát từ khả năng kích thích tiêu hóa và tiêu hủy mỡ thừa, giảm cân của chè vằng. Uống chè vằng mỗi ngày là cách đơn giản nhất để phòng ngừa những bệnh này.

6. Chữa áp xe vú

Phụ nữ bị áp xe vú có thể dùng chè vằng bằng cách lấy lá chè vằng tươi hoặc khô giã nát với cồn 50 độ, sau đó đắp lên bầu ngực bị áp xe. Một ngày thực hiện như vậy 3 lần, đêm đắp 2 lần liên tục trong 1 tuần cho đến khi bệnh khỏi hẳn, không nên thấy bệnh sắp khỏi mà ngừng ngay.

7. Chữa kinh nguyệt không đều

Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh hoặc thiếu nữa tuổi dậy thì có kinh nguyệt thất thường có thể sử dụng chè vằng để ổn định lại, đồng thời giảm tỉ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm. Tuy nhiên thay vì dùng nước chè vằng, chị em nên dùng bài thuốc gồm 20g chè vằng khô, 16g ích mẫu khô, 8g ngải cứu khô, 16g hy thiêm khô. Tất cả đem rửa sạch, sắc uống trong ngày.

Nếu bạn thấy bài viết hay, tham gia cộng đồng Mẹ Bé 24h nhé !




Các bài viết khác

Bảo quản sữa mẹ đúng cách

Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách giúp bạn đảm bảo nguồn sữa cho bé bú, bé sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng cao, các mẹ có thể yên tâm khi đi làm

Cách chọn ghế ăn dặm cho bé

Ghế ăn dặm chính giúp tạo được cho bé khả năng tự lập khi ăn uống, bé sẽ ngồi vào ghế ăn chứ không bắt mẹ phải rong bé, đưa bé đi chơi mới chịu ăn

Mẹ Bé 24h khuyến mãi chào xuân 2018 lên tới 20 triệu đồng

Từ 16/1 đến 01/02/2018, Mẹ Bé 24h triển khai chương trình ưu đãi “Cùng săn lộc vàng, rộn ràng đón xuân” với tổng giá trị giải thưởng lên tới gần 20 triệu đồng.

Trẻ ăn nhiều nhưng mãi không tăng cân

Bố mẹ lúc nào cũng là người quan tâm, yêu thương con cái, từ miếng ăn giấc ngủ, bước đi của con. Những trẻ ăn uống tốt, cân nặng và chiêu cao phát triển luôn là niềm vui mừng...
0947149129
Nhắn tin với chúng tôi