Cách kích sữa nhanh nhất và hiệu quả nhất dành cho các mẹ

Cách kích sữa nhanh nhất và hiệu quả nhất, nguồn sữa nhanh về, đảm bảo đủ sữa cho bé bú, an toàn cho sức khỏe và sự phát triển của bé

Các mẹ đang trong quá trình mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ đang thắc mắc làm sao để kích sữa nhanh về, đảm bảo đủ sữa cho con bú, bé nhà mình khỏe và thông minh. Tưởng chừng khó nhưng chỉ cần những thao tác đơn giản dưới đây, Mẹ Bé 24h sẽ hướng dẫn các bạn cách kích sữa nhanh nhất và hiệu quả nhất,dành cho các mẹ điều mà không phải ai cũng biết

Trong lúc bầu các mẹ có sữa non tuyệt đối không được nặn, đầu tiên là nguy hiểm tới em bé vì kích thích tử cung, thứ hai là làm dập nang và tắc tia sữa. Chị em chỉ cần lót khăn hay miếng lót sữa, tắm lau chùi nhẹ nhàng ngực và đầu ti là được. Trong quá trình kích sữa, điều cơ bản và quan trọng nhất đó chính là tinh thần thoải mái, dù bé bú chưa ra sữa nhưng nhiều mẹ vẫn cô gắng kiên trì, tin tưởng ngày mình có sữa cho bé bú. Nhờ vậy, nhiều mẹ đã kích sữa thành công.

Cách hút sữa mẹ nhanh và đảm bảo an toàn cho mẹ và bé

Về hút sữa, khi hút nếu ngực có cục cứng nên chườm nóng massage nhẹ để mềm rồi mới hút. Theo mình thì vắt tay sẽ dễ thông tia hơn hút máy vì khi mình dùng máy hút kiệt không ra giọt nào mà chuyển vắt tay vẫn được 40 đến 90ml (do ngực mình không đều). Vì thế, các mẹ có thời gian cố gắng hút tay. Khi hút tay thì chỉ vuốt từ bầu ngực xuống quầng thâm và bóp vắt tại quầng thâm không được bóp đầu ti, đầu ti sẽ không ra sữa mà còn làm tắc và viêm nang sữa.

kích sữa nhanh nhất

Kích sữa nhanh giúp bé có được nguồn sữa mẹ dồi dào

Nhưng vắt tay thường khiến các mẹ đau nhức khó chịu, thậm chỉ đau chảy nước mắt, vì thế các mẹ thường chọn giải pháp mua cho mình một chiếc máy hút sữa, nhất là máy hút sữa điện đôi. Những máy này có chế độ mát xa kích sữa mẹ, lực hút mạnh và êm, BPA Free an toàn sử dụng cho mẹ và bé, ngoài ra máy có thể hút hai bên cùng lúc giúp các mẹ tiết kiệm khá nhiều thời gian trong việc hút sữa. Trong quá trình hút sữa, các mẹ nên để một bên bé bú, một bên hút sữa, khoảng 20 phút thay bên một lần, như thế giúp sữa nhanh về hơn, có nguồn sữa đặc hơn, đảm bảo hơn.

Đối với những mẹ có cơ địa ít sữa chịu khó hút sữa theo cữ, trước lúc hút mọi người nên uống cốc sữa bò (hoặc ngũ cốc) nóng và ngọt. Đắp khăn nóng lên bầu ngực, lau sạch đầu ti trước khi vắt. Trong lúc hút cũng nên uống cốc nước nóng. Tuy nhiên, nếu vắt mà không ra sữa mom lấy khăn sạch nóng lau massage bầu ngực và dùng tay vuốt xuôi từ bầu ngực xuống quầng thâm và bóp sữa tại quầng thâm chứ không bóp đầu ti, lau ấm lại vắt.

Hướng dẫn cách cho con bú đúng cách

Cho con bú là cách kích sữa nhanh và tốt nhất, sữa mẹ được sản xuất nhờ hormone và sản xuất tiếp tục khi tuyến sữa được làm trống. Nhưng nếu các mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú có thể dùng máy hút sữa. Khi dùng máy hút sữa để kích sữa thì phải hút 8-9 lần/ ngày, cách 2-3 giờ/ lần, không bỏ cữ, không quá cữ 30 phút. Buổi đêm các mẹ có thể giãn cữ lên 4 giờ. Buổi đêm là lúc tuyến sữa hoạt động mạnh nhất nên các mẹ nên dậy hút ít nhất 1 lần.

bú đúng cách

Cho con bú đúng cách là cách kích sữa nhanh và tốt nhất

Đối với các mẹ cho con bú thì quan trọng cần có khớp ngậm đúng và tư thế bú đúng. Khớp ngậm đúng thì lưỡi của bé massage vào đúng dây thần kinh kích sữa (ở góc 5 giờ bên ngực trái và góc 7 giờ bên ngực phải) nên việc tiết sữa sẽ rất mạnh mẽ. Tư thế đúng giúp bé thoải mái sẽ bú lâu hơn

Các mẹ cũng có thể áp dụng phương pháp cho bé bú 1 bên ngực, bên kia dùng máy hút sữa. Cách này hơi mỏi người vì vừa ôm bé vừa ôm máy hút sữa nhưng việc kích thích tuyến sữa sẽ mạnh mẽ hơn nhờ cái cái miệng của bé kích thích lên dây thần kinh trên ngực mẹ. Với cách này các mẹ hút thêm 10 phút sau khi bé đã bú xong.

Thông thường mình hay làm cách này: cho bé bú xong tầm 10 phút mình sẽ massage và hút sữa ra. Cách này để làm trống tuyến sữa hoàn toàn. Các mẹ hay có quan niệm "để dành" sữa cho cữ bú sau của bé nhưng cách này không đúng. Các mẹ nên làm trống tuyến sữa càng nhiều, càng nhanh thì việc tạo sữa mới mới bắt đầu. Nếu còn sữa trong ngực thì nôm na não sẽ hiểu là “à, còn sữa, dư sữa rồi, không cần sản xuất thêm nữa".

Cách chữa tắc tia sữa các mẹ nên biết

Tắc tia sữa là trường hợp các mẹ có thể gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, có thể do bé bú ít mà sữa mẹ về nhiều, hoặc khi bầu sữa mẹ căng mà không được hút ra, dẫn đến hình thành một số cục nhỏ gây cho mẹ cảm giác khó chịu, bức bối, đau nhức ...

Cách chữa: dùng lá đinh lăng sao vàng uống, còn ngực trườm nóng vắt tay cho đến khi ngực xẹp hẳn, đơn giản hơn là vắt bớt một lượng sữa và để cho bé ti nốt, lực hút bé mạnh sẽ làm tan cục.

cách chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa

Sử dụng máy hút sữa chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất

Còn trường hợp 2 nặng hơn là cương to không ra tia hoặc chỉ nhỏ giọt bé bú khó và mẹ thì bị đau nổi hạch ở lách. Trường hợp này rất dễ dẫn đến viêm và có mủ, bị áp xe.

Đầu tiên là chườm nóng hoặc chiếu đèn hồng ngoại cho ngực mềm nặn sữa bằng tay.

Ngoài ra có thể dùng lá bồ công anh tươi, giã nát nước cho để uống, còn bã đắp hai bên ngực, khô lại thay đắp hoặc lá bắp cải úp hai bên ngực.

Cách nữa là đu đủ xanh rửa sạch xay nát quấn quanh ngực hoặc chỗ căng tức, nóng để 5 đến 10 phút lại nghỉ, rồi đắp tiếp ngay làm 2 đến 3 lần.

Tất cả hai trường hợp đền phải chườm nóng và vắt hết sữa trong bầu, dù lúc đầu hơi đau nhưng khi có tia sẽ rất nhanh và uống lá đinh lăng sao vàng đun nước hoặc lá bồ công anh khô nấu nước.

Nếu bạn thấy bài viết hay, tham gia cộng đồng Mẹ Bé 24h nhé !




Các bài viết khác

Làm sao giúp các mẹ tăng cường nguồn sữa mẹ

Sữa mẹ nhiều hay ít không chỉ đơn giản là cơ thể mỗi người khác nhau, mà vẫn có những nguyên tắc chung để sữa về nhiều mà các bà mẹ bỉm sữa không để ý.

Những đồ dùng cho bé trong những năm tháng đầu đời

Ngay khi phát hiện mình mang thai, các bà mẹ đã có thể nghĩ đến chuyện mua sắm đồ dùng cho bé.

Cách bảo quản và vệ sinh bình sữa cho mẹ

Cách bảo quản và vệ sinh bình sữa cho mẹ đúng cách là điều quan trọng để tránh được những bệnh do vi khuẩn gây ra cho bé

Những điều cần kiêng làm khi sinh

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ trở nên nhạy cảm, thậm chí yếu đuối hơn hẳn. Lúc này chị em nên kiêng dè một vài hoạt động để tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi, những hành động...
0947149129
Nhắn tin với chúng tôi